即将迎来寒假，宝贝们也都做好了自己的假期计划，早早安排好了假期里要打什么游戏、玩哪些玩具……家长却在担心孩子会彻底放飞自我。其实，假期就该是孩子适当放松、提高综合能力的时候，不如提前给孩子制定好假期计划，让孩子度过一个有意义的寒假。早早老师想分享给家长们，假期中的3个一小时法则。

 

 

　　锻炼运动一小时：寒假适逢春节，美味大餐，好吃好喝不断。进食过多容易导致脂肪储存，引起肥胖。假期相对轻松，孩子经常贪睡不起，容易引起生理紊乱。因此，假期的体育锻炼一定不能少，每天一小时，同时要控制好强度，注意做好运动防护。跑步、仰卧起坐、跳绳；还可以学习一项新的体育运动，比如可以学习乒乓球、羽毛球等等。坚持每日运动一小时，这样新的学期开始，孩子的活力绝对满满。

 

　　课外阅读一小时：利用寒假读一些课外书籍是一个惬意又能得到提升的事情。习惯需要养成，平时上课期间学业任务繁重，阅读时间不连贯不充分，那么利用寒假每日坚持阅读一小时，是养成良好阅读习惯的好机会。只要每天坚持阅读至少一小时，改变和提升会在不知不觉中发生。

 

 

　　兴趣爱好一小时：如果喜欢电影，那就找几部好电影好好欣赏一番。如果喜欢摄影，那就出门拍拍风景，花花草草。如果喜欢读书，那就尽情阅读吧……哦，对了，别忘了做个记录，上学后，好和小伙伴们分享。只要合理安排时间，在有质量的完成了每日必备任务后，做点自己喜欢的事情，那便是幸福、开心的。

 

　　宝贝们正处于入学适应性教育阶段，那寒假期间，也是宝贝们养成习惯、进行弯道超车的好机会。早知道学校多元素能寒假班，基于儿童发展心理，培养孩子的学习能力、心理适应能力、自理能力、自我保护能力以及与人交流交往等能力，帮助孩子顺利适应小学生活。

 

 

　　课程安排：共计25天课程；班容：10—15人小班；招生对象：幼儿园大班在读学生；课程设计：魔法拼读、汉语启蒙、思维启蒙三大主科，辅以硬笔书法、创意美术、专注力、主持朗诵、音乐律动等特色课程。放假期间，家长要有意识地引导孩子做一些力所能及的家务活（打扫卫生、做饭），适时锻炼孩子的独立生活能力，提高孩子的责任心。还有很重要的一点要记住，制定假期计划一定要得到孩子的认同，这是要帮助孩子在假期间养成好习惯，而不是家长强加给孩子的负担。最后祝所有的宝贝们都能过一个充实、愉快、有意义的寒假，不断修整自己，调整好状态，以全新的面貌在未来相见。