还有不到5天就要过年了，早知道天津学校的宝贝们也已经都放假在家。假期来了，孩子心里惦记每天看什么电视、打什么游戏、玩哪些玩具……而家长却在担心孩子会彻底放飞自我。其实，假期就该是孩子适当放松、提高综合能力的时候，不如用心给孩子制定好假期计划，让孩子度过一个有意义的寒假。

 

 

　　寒假时间可以划分为三个阶段，每个阶段的重点任务不同：1.调整阶段。时间：正式放寒假——除夕之前。主要任务：孩子刚结束一学期紧张的学习，身心还没有完全放松下来，刚学习的知识印象还比较深，写寒假作业效率最高。这一阶段，应该重点完成大部分的寒假作业，同时多做一些与学习有关的安排，如看书、听读英语等，有机会也可以多参加一些实践活动。

 

　　2.过年阶段。时间：除夕——大年初六。主要任务：春节期间，最重要当然是过年了！家长这一阶段通常放假在家，可以好好利用这段时间，带着孩子走亲访友，多了解传统文化、感受过年氛围，可以和孩子一起玩耍，也可以帮孩子实现一些小小的心愿，让孩子释放压力、身心愉悦。

 

　　3.收心阶段。时间：大年初七——开学前。主要任务：开学前一段时间，重点是帮助孩子尽快收心，回归上学状态。一方面完成剩余的寒假作业，调整作息时间，调整情绪；另一方面准备新学期用品，预习新学期学习内容，为开学做好准备。

 

 

　　早早老师还想分享给家长们一个“4个一小时”假期攻略。锻炼运动一小时：寒假适逢春节，美味大餐，好吃好喝不断。进食过多容易导致脂肪储存，引起肥胖。假期相对轻松，孩子经常贪睡不起，容易引起生理紊乱。因此，假期的体育锻炼一定不能少，每天一小时，同时要控制好强度，注意做好运动防护。跑步、仰卧起坐、跳绳；还可以学习一项新的体育运动，比如可以学习乒乓球、羽毛球等等。坚持每日运动一小时，这样新的学期开始，孩子的活力绝对满满。

 

　　课外阅读、实践一小时：利用寒假读一些课外书籍是一个惬意又能得到提升的事情。习惯需要养成，平时上课期间学业任务繁重，阅读时间不连贯不充分，那么利用寒假每日坚持阅读一小时，是养成良好阅读习惯的好机会。课外阅读，要选择适合孩子年龄、符合孩子兴趣爱好的就是最好的。可以读童话故事、可以读经典名著、可以读科幻小说、可以读励志书籍……只要每天坚持阅读至少一小时，改变和提升会在不知不觉中发生。

 

 

　　寒假作业一小时：

 

　　假期和作业可是标配，寒假怎么可能没有作业呢？学生应该按照寒假作业量合理安排每日的寒假计划，作业的完成要按时，不能拖沓也不能急于完成，应该每日按计划保质保量地完成。家长做好必要的监督，这样更能保证好寒假作业的完成效果。在完成寒假作业的同时一定要静下心来，将作业中的习题课本的知识、概念紧密联系，这样才能让寒假作业发挥它的价值。

 

　　兴趣爱好一小时：孩子有自己的兴趣爱好是值得肯定的，个别家长完全按照自己意愿强迫孩子上各类艺术班，或是扼杀孩子的一些小爱好、小兴趣，这些做法是不可取的。如果喜欢电影，那就找几部好电影好好欣赏一番。如果喜欢摄影，那就出门拍拍风景，花花草草。如果喜欢读书，那就尽情阅读吧……哦，对了，别忘了做个记录，上学后，好和小伙伴们分享。只要合理安排时间，在有质量的完成了每日必备任务后，做点自己喜欢的事情，那便是幸福、开心。

 

 

　　放假期间，家长还要有意识地引导孩子做一些力所能及的家务活，适时锻炼孩子的独立生活能力，提高孩子的责任心。还有很重要的一点要记住，制定假期计划一定要得到孩子的认同，这是要帮助孩子在假期间养成好习惯，而不是家长强加给孩子的负担。最后祝所有的宝贝们都能过一个充实、愉快、有意义的寒假，不断修整自己，调整好状态，以一个全新的面貌在早知道天津学校的新学期相见。