早知道

　　根据相关文件的要求：托幼机构应当为儿童提供符合国家《生活饮用水卫生标准》的生活饮用水，保证儿童按需饮水。喝水是件平常事，但在早知道天津学校里，喝水却是日常保教工作的重要内容。下面早早老师为大家介绍如何巧妙引导孩子爱上喝水吧！

 

 

　　孩子一天喝几次水？每天的上午、下午，比如运动后、活动间隙，老师各组织一次集体喝水，饮水量100~200毫升/次。除此之外，只要孩子感到口渴，都可以随时去找老师倒水喝。保证孩子日饮水量达400-600毫升以上，并根据季节变化酌情调整饮水量。早上入园前：提倡家长送孩子上学校离家之前，给孩子喝约200毫升温热的白开水，一是起到清理肠道的作用，二是补充身体所需水分。

 

　　餐点：早餐尽量多安排豆浆、牛奶、稀粥等，易于孩子补充水分。中晚餐在汤的安排上，注意营养、清淡、量足，保证每位孩子的饮用。上午户外活动：早知道教育上午户外活动前15分钟，组织孩子每人喝100-200毫升温热的白开水，以孩子年龄不同而确定饮用量，为活动储备水分。户外活动回教室15分钟后，组织孩子每人喝100～200毫升温热的白开水，孩子由于活动大量排汗，需要补给水分。

 

　　下午起床：下午起床10分钟后，组织孩子每人喝100～200毫升温热的白开水，也是及时补充孩子所需，同时为户外活动储备水分。下午户外活动：户外活动回教室15分钟后，组织孩子每人喝100～200毫升适温的白开水，为活动结束大量排汗补充水分。离园前孩子自主选择喝水。

 

　　“一杯水”有多少？学校里的小水杯可是“小身材、大容量”，满杯有300毫升水，但太满容易洒出来，所以孩子通常接半杯水，差不多有150-200毫升。天津早知道幼小衔接会用拟人游戏法，让孩子在拟人游戏中养成爱喝水的习惯。小班孩子的一日活动为游戏所贯穿，教师可以把游戏中的情景或人物延伸到喝水的环节。例如，小汽车的游戏结束后，教师可以这样引导孩子:“小汽车需要加油了!”然后，自然地引入喝水环节。

 

 

　　其实想要宝宝喝水，那早知道学校家长就要先学会判断宝宝是否缺水。成人在不缺水的情况下一般也是不愿意喝水的，所以判断宝宝是否缺水就变得非常重要。首先可以先从他的尿液来判断，如果尿液的颜色偏黄，那就说明他体内缺水，要及时补充水分；如果尿液颜色是透明的，那就说明他摄入的水分很多，家长要缓一会再让他喝水。

 

　　除了从尿液颜色来判断之外，早知道天津学校家长还可以根据宝宝排尿的次数来判断，正常情况下，他每天的排尿次数是在6-8次，如果次数少于6次的话，那就说明要补水了。所以家长想要让宝宝喝水，就要先判断他是否缺水才行。